Our Space

Welcome to
your Space

Our studio is calm, open, and thoughtfully designed — a place to move, breathe, and feel at ease. Upstairs, you’ll find a bright, airy room for classes, with plenty of natural light and room to stretch. Downstairs is our members-only area: a quiet space to unwind, equipped with a coffee bar, comfortable seating, and fast internet. Come play pululus with us.

Porquê Escolher Nós?

Não somos apenas um estúdio — somos uma comunidade que acolhe todos.
Não importa o seu tamanho, forma ou experiência, seja bem-vindo aqui!
Acrobatics

Agendamento Flexível

Encaixe o Pilates na sua vida agitada com o nosso horário de aula flexível. Com horários de aula flexíveis — manhã, meio-dia ou noite — o Pilates se encaixa na sua programação, e não o contrário.
Adira Agora
Honesty

Instrutores Especializados

Nossos instrutores são experientes, solidários e cada um traz seu próprio estilo único - tudo aqui para ajudá-lo a se sentir confiante e confortável em todas as aulas.
Adira Agora
Floating Guru

Centrado na Comunidade

O bem-estar não tem apenas a ver com o que faz — é sobre com quem o faz.
Uma comunidade solidária pode mantê-lo motivado, responsável e mais propenso a manter os seus objetivos.
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Sun

Propriedade familiar

Temos orgulho de ser um estúdio de Pilates de propriedade familiar, construído sobre uma conexão pessoal, cuidado e um compromisso com a nossa comunidade.
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A Equipa

Conheça a nossa Equipa

A nossa equipa e o quê
defendemos

A nossa equipa lidera com bondade, sempre. Acreditamos na conexão real — com o seu corpo, a sua respiração e as pessoas ao seu redor. Você tem suporte aqui, visto e valorizado. Movemo-nos com intenção e ensinamos com presença, ajudando-o a sentir-se aterrado, calmo e forte de dentro para fora.

Nadia Negm

Nadia Negm

Sou um olímpico e um instrutor apaixonado de Pilates. Lorem Ipsum é simplesmente texto fictício da indústria de impressão e tipografia. Lorem Ipsum tem sido o texto fictício padrão da indústria desde os anos 1500,

Nadia Negm

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Sou um olímpico e um instrutor apaixonado de Pilates. Lorem Ipsum é simplesmente texto fictício da indústria de impressão e tipografia. Lorem Ipsum tem sido o texto fictício padrão da indústria desde os anos 1500,

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Sou um olímpico e um instrutor apaixonado de Pilates. Lorem Ipsum é simplesmente texto fictício da indústria de impressão e tipografia. Lorem Ipsum tem sido o texto fictício padrão da indústria desde os anos 1500,
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A nossa equipa lidera com bondade, sempre. Acreditamos na conexão real — com o seu corpo, a sua respiração e as pessoas ao seu redor. Você tem suporte aqui, visto e valorizado. Movemo-nos com intenção e ensinamos com presença, ajudando-o a sentir-se aterrado, calmo e forte de dentro para fora.

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Sou um olímpico e um instrutor apaixonado de Pilates. Lorem Ipsum é simplesmente texto fictício da indústria de impressão e tipografia. Lorem Ipsum tem sido o texto fictício padrão da indústria desde os anos 1500,
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Entre em contacto
Gostaríamos muito de ouvir de si! Se está pronto para reservar uma aula, tem dúvidas sobre o nosso estúdio, ou apenas quer dizer olá, estamos aqui.
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Frequentemente perguntado perguntas

Tudo o que precisa saber sobre as nossas aulas.
Que tipo de aulas oferecem?
Oferecemos três tipos de aulas de Mat Pilates — Pilates Flow, Pilates Power e Pilates Mobility — concebidas para se complementarem para uma prática equilibrada.
O que está incluído?
Quando faz uma aula, é bem-vindo a usar o nosso espaço, relaxar e tomar um café ou chá em casa 😉
O que acontece se eu não usar todos os meus créditos nos meus pacotes?
Quaisquer créditos remanescentes serão transferidos e adicionados ao seu próximo pacote de crédito adquirido.
Como funciona a adesão?
As associações exigem um compromisso de 2 meses. Pode cancelar a qualquer momento depois disso, desde que seja pelo menos uma semana antes do final do mês de faturação atual.
Posso ir se estiver grávida?
Absolutamente mamãe! Adoraríamos tê-lo. Por favor, certifique-se de que tem um anotado médico que o informa para participar numa aula em grupo.
Qual é a sua política de cancelamento?
Cancele pelo menos 6 horas antes da aula para manter o seu crédito.