A sua Bairro Estúdio

O seu novo santuário favorito de Mat Pilates

Anjos significa anjos, e é exatamente assim que este estúdio se sente: celestial, pacífico e amorosamente guiado. Com uma energia calorosa e estimulante, convidamo-lo a mover-se com intenção, respirar profundamente e reconectar-se com a sua força. Aqui, estás abraçado, apoiado e lembrado de que o teu corpo é um belo lugar para se estar.

O que nós fazer

Quer esteja a iniciar a sua jornada de fitness ou a procurar desafiar a sua força, esforçamo-nos para criar um espaço onde se sinta apoiado e fortalecido.

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Esteira Pilates

As nossas aulas de Mat Pilates de corpo inteiro foram concebidas para aumentar a força, aumentar a mobilidade e deixá-lo revigorado e completamente trabalhado da cabeça aos pés.

Yoga - Brevemente

Aulas para todos os níveis, do iniciante ao avançado. Desfrute de vários estilos como Hatha, Vinyasa e Yin Yoga.

A Equipa

Conheça a nossa Equipa

A nossa equipa e o quê
defendemos

A nossa equipa lidera com bondade, sempre. Acreditamos na conexão real — com o seu corpo, a sua respiração e as pessoas ao seu redor. Você tem suporte aqui, visto e valorizado. Movemo-nos com intenção e ensinamos com presença, ajudando-o a sentir-se aterrado, calmo e forte de dentro para fora.

Nadia Negm

Nadia Negm

Sou um olímpico e um instrutor apaixonado de Pilates. Lorem Ipsum é simplesmente texto fictício da indústria de impressão e tipografia. Lorem Ipsum tem sido o texto fictício padrão da indústria desde os anos 1500,

Nadia Negm

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A nossa equipa lidera com bondade, sempre. Acreditamos na conexão real — com o seu corpo, a sua respiração e as pessoas ao seu redor. Você tem suporte aqui, visto e valorizado. Movemo-nos com intenção e ensinamos com presença, ajudando-o a sentir-se aterrado, calmo e forte de dentro para fora.

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Frequentemente perguntado perguntas

Tudo o que precisa saber sobre as nossas aulas.
Que tipo de aulas oferecem?
Oferecemos três tipos de aulas de Mat Pilates — Pilates Flow, Pilates Power e Pilates Mobility — concebidas para se complementarem para uma prática equilibrada.
O que está incluído?
Quando faz uma aula, é bem-vindo a usar o nosso espaço, relaxar e tomar um café ou chá em casa 😉
O que acontece se eu não usar todos os meus créditos nos meus pacotes?
Quaisquer créditos remanescentes serão transferidos e adicionados ao seu próximo pacote de crédito adquirido.
Como funciona a adesão?
As associações exigem um compromisso de 2 meses. Pode cancelar a qualquer momento depois disso, desde que seja pelo menos uma semana antes do final do mês de faturação atual.
Posso ir se estiver grávida?
Absolutamente mamãe! Adoraríamos tê-lo. Por favor, certifique-se de que tem um anotado médico que o informa para participar numa aula em grupo.
Qual é a sua política de cancelamento?
Cancele pelo menos 6 horas antes da aula para manter o seu crédito.