Rua Palmira 30A, Anjos, Lisboa 1170-289
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Quer esteja a iniciar a sua jornada de fitness ou a procurar desafiar a sua força, esforçamo-nos para criar um espaço onde se sinta apoiado e fortalecido.
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Movimento de precisão com resistência para construir força real, melhorar a postura e transformar o seu corpo de forma eficiente.
Controlo do peso corporal e movimento consciente para desenvolver o poder central e a mobilidade duradoura — em qualquer lugar, a qualquer hora.
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Respire, alongue e reinicie para construir flexibilidade, acalmar a mente e restaurar o equilíbrio do seu corpo.
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Tudo o que precisa saber sobre as nossas aulas.
Oferecemos várias aulas de Reformer e Mat Pilates projetadas para se complementarem para uma prática completa. Veja a nossa oferta completa em "nossas aulas"
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Quando faz uma aula, é bem-vinda a usar o nosso espaço, relaxar e tomar um café ou chá como se estivesse em casa 😉studio rules or see our full FAQ page.
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